anspannen

po anspannen

butt hook

sich anspannen

to hook

Beine anspannen

Tense legs

Bauch anspannen

Pull your stomach

Muskel anspannen

Muscle tension

muskeln anspannen

muscles tense up

den Wagen anspannen

the car harness

den bauch anspannen

the belly hook